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新萄京娱乐场.2959.com咳嗽克星就在家,炖橙子的

文章作者:新萄京娱乐场.2959.com 上传时间:2019-12-01

  橙子作为冬季必备水果,冬日里几乎每天都要吃上几个,但也难免会腻。那么有没有什么做法把橙子吃出新花样呢?接下来就一起来看看橙子到底有哪些新吃法?

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪~

咽痒咳嗽--奇验方:大蒜

我用的是煮,快一些。大概5.6个蒜瓣,用刀拍烂加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以了,立竿见影喝了马上不咳嗽了,这个方法我每次都管用。煮大蒜水要现煮现喝,对我儿子是非常有用的,老公刚开始不信,每次的效果让他心服口服。天气凉了,我对儿子幼儿园的老师说发水果不让儿子吃,我会每天晚上到家把梨、银耳、苹果煮着让他吃。香蕉等大寒的水果不吃,杜绝寒凉,儿子就会少生病。

一、香橙蒸蛋

  1、橙子炖银耳

橙子炖银耳

时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。

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食材:1个橙子、1个鸡蛋

  新萄京娱乐场.2959.com咳嗽克星就在家,炖橙子的花样做法。食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

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中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!

咽痒咳嗽——奇验方——大蒜

新萄京娱乐场.2959.com咳嗽克星就在家,炖橙子的花样做法。做法:

  做法:

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

其用法如下,皆有所验,选一即可:

时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。

新萄京娱乐场.2959.com,1)将橙子放在桌上揉揉 。

    1)准备好所有材料(银耳泡发好,橙子切片备)

做法:1)准备好所有材料

方法一:

中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!

2)橙子对切,取出果肉。

  2)将准备好的橙子,银耳和冰糖放入炖盅,加入适量水

2)银耳泡发好,橙子切片备用

最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

其用法如下,皆有所验,选一即可:

3)尽量挑出白筋膜,然后用料理机打碎。

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3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

方法二:

方法一:

4)鸡蛋打散,将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。

  3)放入隔水炖中,2小时后即可出炉

4)加入适量水

取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈

5)将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。

  2、冰糖炖橙子

5)放入隔水炖中,设置2小时

方法三:

方法二:

6)中火蒸上7分钟左右就好了~

  食材:橙子1个、冰糖适量

6)最后出炉即可

蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

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  做法:

冰糖炖橙子

方法四:

方法三:蒸大蒜水:

二、燕窝炖橙子

    1)橙子洗干净然后切成片

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大蒜加冰糖煮水喝。

小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

食材:5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水

  2)放入炖盅,再放入冰糖,加水适量

食材:橙子1个、冰糖适量

孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。

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做法:

  3)放入隔水炖中,2小时后出锅,记得趁热吃

做法:1)橙子洗干净备用

方法五:

  • 咳嗽克星

1)燕窝、橙子 、冰糖。

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2)将橙子切片

煮生姜大蒜红糖水:

方法四:大蒜加冰糖煮水喝。

2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。

  3、燕窝炖橙子

3)放入炖盅,再放入冰糖

如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。

3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

  食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

4)接着加入适量水

方法六:

方法五:煮生姜大蒜红糖水:

4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

  做法:

5)放入隔水炖中,设置2小时

取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。

如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

5)橙子切开顶部 当盖。

    1)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净

6)最后出炉,趁热吃即可

方法七:

方法六:

6)挖去部分橙肉,这样才又空间塞燕窝。

  2)橙子用淘米水或牙膏刷洗干净。

燕窝炖橙子

将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。

7)燕窝放进橙子里,加点点水。

  3)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

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方法八:

方法七:

8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

  4)橙子切开顶部当盖。

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

蒜敷脚心治咳嗽

将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,养生经典知识,医生在线咨询.

9)放进锅里隔水炖 2小时即可食用。

  5)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

做法:1)燕窝,橙子 冰糖

大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。

方法八:蒜敷脚心治咳嗽

10)炖好的橙子燕窝。

  6)燕窝放进橙子里,加点点水。

2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。

大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。

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  7)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

那些治咳嗽、感冒的炖橙子,一次见效:

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三、橙子鸡丁

  8)放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪

  • 咳嗽克星

食材:200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适量油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1勺料酒、适量淀粉

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5)橙子切开顶部 当盖。

橙子炖银耳

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。

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  4、鲜橙炖瘦肉

6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

那些治咳嗽、感冒的炖橙子,一次见效:

2)把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。

  食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

7)燕窝放进橙子里,加点点水。

做法:1、准备好所有材料

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪

4)剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖 白醋 和水淀粉,勾兑成橙味汁。

  做法:

8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

2、银耳泡发好,橙子切片备用

橙子炖银耳

5)鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。

    1)橙子外皮用盐搓洗干净,切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

3、将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

7)锅中放入适量的油烧热,下入鸡丁煸炒至变色后盛出。

  2)一般一个能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

鲜橙炖瘦肉

4、加入适量水

做法:1)准备好所有材料

9)倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。

  3)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

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5、放入隔水炖中,设置2小时

2)银耳泡发好,橙子切片备用

10)入炒好的鸡丁翻炒均匀。

  4)加适量盐调味趁热喝。临睡前2小时喝。

食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

6、最后出炉即可

3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

11)再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。

  5、盐蒸橙子

做法:1)橙子,瘦肉,小半碗水。盐

冰糖炖橙子

4)加入适量水

12)把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。

  食材:橙子1个、精盐2g

2)橙子外皮用盐搓洗干净。

食材:橙子1个、冰糖适量

5)放入隔水炖中,设置2小时

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  做法:

3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

做法:1、橙子洗干净备用

6)最后出炉即可

四、鲜橙炖瘦肉

    1)把橙子洗干净,切开

4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

2、将橙子切片

冰糖炖橙子

食材:1个橙子、80g瘦肉、适量盐

  2)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透

5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

3、放入炖盅,再放入冰糖

食材:橙子1个、冰糖适量

做法:

  3)盖上橙子盖

6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。欢迎关注早教资料每日分享!请加QQ:2637884895(每天分享精彩育儿知识,一Q在手,育儿无忧!)

4、接着加入适量水

做法:1)橙子洗干净备用

1)橙子,瘦肉,小半碗水,盐。

  4)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)

盐蒸橙子

5、放入隔水炖中,设置2小时

2)将橙子切片

2)橙子外皮用盐搓洗干净。

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6、最后出炉,趁热吃即可

3)放入炖盅,再放入冰糖

3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。

  6、橙香鸡蛋羹

食材:橙子1个、精盐2g

燕窝炖橙子

4)接着加入适量水

4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

  食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法:1)准备好图中所准备的食材

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

5)放入隔水炖中,设置2小时

5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

  做法:

2)把橙子洗净,切开

做法:1、燕窝,橙子 冰糖

6)最后出炉,趁热吃即可

6)放适量盐调味, 趁热喝。临睡前2小时喝。

    1)准备好所有材料

3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透

2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净

燕窝炖橙子

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  2)莲子、百合用水浸泡开备用

4)盖上橙子盖

3、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

五、鲜榨橙汁

  3)鸡蛋打入碗中,搅匀后,将蛋液过筛两次后放碗中静置半小时左右

5)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)

4、洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

做法:1)燕窝,橙子 冰糖

食材:1个橙子、适量温水

  4)橙子洗净一切为二,挖出果肉,留皮待用

橙子蒸川贝

5、橙子切开顶部 当盖。

2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净

做法:

  5)先放橙子的果肉与冰糖,再倒入蛋液,撒入泡好的百合、莲子,盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

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6、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

1)大橙子一个洗干净。

  以上就是橙子的别样吃法了,听说这样吃橙子不但美容养颜,还能治疗咳嗽感冒哦!

食材:川贝5克、橙子1个

7、燕窝放进橙子里,加点点水。

4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。

2)从中间切开。

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做法:

8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

5)橙子切开顶部 当盖。

3)然后切成小块。

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1)橙子洗净,切开一个盖

9、放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

4)放入豆浆机, 加入适量的温水。

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2)在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖

鲜橙炖瘦肉

7)燕窝放进橙子里,加点点水。

5)按下果汁键 大约5分钟就可以了。

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3)放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

6)这就是打好的鲜艳的橙汁。

橙香鸡蛋羹

做法:1、橙子,瘦肉,小半碗水。盐

9)放进锅里隔水炖 2小时即可食用。

7)加入少量的糖或蜂蜜后在喝 口感更加。

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2、橙子外皮用盐搓洗干净。

鲜橙炖瘦肉

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食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

3、切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量

六、香橙果冻

做法:1)准备好所有材料

4、一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

做法:1)橙子,瘦肉,小半碗水。盐

食材:50g甜橙粉、10g琼脂、约320g 冷开水

2)莲子、百合用水浸泡开备用

5、锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

2)橙子外皮用盐搓洗干净。

做法:

3)鸡蛋磕入碗中

6、放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

1)琼脂在冷水中浸泡至软。

4)用筷子划散

盐蒸橙子

4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。

2)甜橙粉放入器皿中,用冷开水冲泡,搅拌均匀后备用。

5)蛋液过筛两次

食材:橙子1个、精盐2g

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3)泡好的琼脂加100g水在锅中用最小火煮至融化。

6)放碗中静置半小时左右

做法:1、准备好图中所准备的食材

  • 咳嗽克星

4)将完全融化的琼脂倒入冲好的橙汁中,搅拌均匀后加盖入冰箱冷藏,一夜即可。

7)橙子洗净一切为二

2、把橙子洗净,切开

5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

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8)挖出果肉,留皮待用

3、在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透

6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

七、橙皮果茶

9)先放橙子的果肉与冰糖

4、盖上橙子盖

盐蒸橙子

食材:1500g橙子、750g冰糖

10)再倒入蛋液

5、放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)

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做法:

11)撒入泡好的百合、莲子

橙子蒸川贝

食材:橙子1个、精盐2g

1)准备食材。

12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

食材:川贝5克、橙子1个

2)把橙子洗净,切开

2)用牙刷仔细刷洗每个橙子。

做法:

3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透

3)用盐搓洗每个橙子。

1、橙子洗净,切开一个盖

4)盖上橙子盖

4)削掉橙子的表皮,精力削薄些。

2、在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖

5)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁

5)切丝后加水开煮。

3、放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

橙子蒸川贝

6)水开后,加入冰糖,冰糖是分次加入的,边加边尝味。

橙香鸡蛋羹

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7)煮橙皮的过程中剥出橙肉。

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

食材:川贝5克、橙子1个

8)橙皮煮得软糯后加入橙肉。

做法:1、准备好所有材料

做法:

9)待橙肉完全融入后,关火。

2、莲子、百合用水浸泡开备用

1)橙子洗净,切开一个盖

10)待温度下降到五六十度左右加入蜂蜜。

3、鸡蛋磕入碗中

2)在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖

11)用干净的瓶罐封存。

4、用筷子划散

3)放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

12)大约放置一周左右即可用来冲水喝。

5、蛋液过筛两次

橙香鸡蛋羹

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6、放碗中静置半小时左右

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八、糖渍橘皮

7、橙子洗净一切为二

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

食材:200g橙皮、200g糖、200g水、适量柠檬汁

8、挖出果肉,留皮待用

做法:1)准备好所有材料

做法:

9、先放橙子的果肉与冰糖

2)莲子、百合用水浸泡开备用

1)消毒密封罐,橙子泡温水刷洗掉表面的腊层。

10、再倒入蛋液

3)鸡蛋磕入碗中

2)橙子去头去尾后,对半切。

11、撒入泡好的百合、莲子

4)用筷子划散

3)削掉果肉。

12、盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

5)蛋液过筛两次

4)橙皮放锅里,加入没过橙皮的水煮至沸腾,倒掉水沥干稍凉再加入足量的水煮至沸腾。

6)放碗中静置半小时左右

5)待凉用汤勺刮去橙皮上的白色纤维层。

7)橙子洗净一切为二

6)切成条。

8)挖出果肉,留皮待用

7)糖 水煮至110℃加入柠檬汁。

9)先放橙子的果肉与冰糖

8)沸腾后加入切好的橙皮。

10)再倒入蛋液

9)温度保持在110℃煮30分钟左右,煮至橙皮呈透明状,趁热直接倒入密封罐中密封保存。

11)撒入泡好的百合、莲子

10)也可以裹上分量外的砂糖风干保存方便食用。

12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

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